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Educação Baseada na Consciência

por Associação de Pais Escola Homem Cristo, em 04.06.17

No dia 2 de Junho a APEJAA fez na nossa escola uma apresentação sobre o projecto "Educação Baseada na Consciência" ao qual a APEEESHC se associou como parceiro.

O projeto Educação Baseado na Consciência é de abrangência europeia e está a ser, ou já foi implementado em outras escolas do país.

Este projeto baseia-se numa técnica de simples aprendizagem e de prática diária com duração muito curta. É uma técnica mental sem nenhum tipo de esforço, que leva a fisiologia do cérebro do praticante a experimentar um estado natural de aquietação e recuperação contínua da plasticidade cerebral, sob efeito de exposição ao stress quotidiano ou pós-traumático.


Pode consultar este vídeo  em que é explicado de forma rápida e simples em que consiste a técnica usada neste projeto.

Imagem_Meditacao.PNG

 

Benefícios da técnica:

Reduz os custos com a Saúde em cerca de 50%.
Aumenta o QI em 5 pontos em média ao fim de 2 anos.
Reduz as doenças e morte por doença cardiovascular em 48% (vide American Heart Association.)
Após 30 segundos de prática, a fisiologia cerebral experimenta uma distribuição significativa do funcionamento Alfa-1, no mapeamento cerebral responsável pela criatividade.

Como é ministrada a técnica:

Através de um Curso de 6 aulas/dias/1 hora:
1. Apresentação dos benefícios (1 hora).
2. Preparação para aprendizagem (1 hora).
3. Aprendizagem individual - método tradicional de aprendizagem (1 hora).
4. Sessão de verificação coletiva (1 hora).
5. Sessão de verificação coletiva (1 hora).
6. Sessão de verificação coletiva (1 hora).

A quem se destina:

Professores, técnicos auxiliares, alunos e familiares.
A técnica é facultativa e está disponível a todos os que demonstrem interesse em aprender.
Tempo que vai envolver este projeto
Um ano. Existe a possibilidade de renovação.

Clique aqui para ver o vídeo de uma escola portuguesa em Olhão onde o projeto já foi implementado com sucesso e está a dar os seus frutos.

Clique aqui para ver o vídeo de uma escola inglesa onde o projeto também foi implementado com sucesso.

Na América do Sul, o Padre Gabriel Mejía está a fazer um trabalho impressionante na recuperação de crianças na Colômbia utilizando esta técnica.
Veja o vídeo aqui.

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publicado às 18:21


Associação de Pais e Encarregados de Educação da Escola Secundária Homem Cristo, Aveiro

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